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Après avoir choppé une bonne grippe qui a au moins eu le mérite de m avoir fait perdre quasi 2 kilos, j ai décidé de m'y remettre sérieusement ! Bon le sport c'est pas encore ça mais j y viens tout doucement...
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 49,42g | Glu: 116,53g.
Déjeuner: Fleury Michon Rice Box Poulet Paprika. Dîner: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Piment, Carottes, Échalotes, Vinaigrette Faible en Calories, Graines de Courge, Mâche, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Daim Chocolat. plus...
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1489 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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