Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 123,31g | Glu: 157,29g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лито Отруби с Яблоком, Ясная Горка Грудка Копченая. Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Скумбрия Запеченная. Dîner: Zero Низкокалорийный Соус Блю Чиз , Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Творожные Кексы с Ягодами Лена. plus...
|
|
1915 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lennnkaaaa
|