Journal de La nissarda, 24 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2012
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 43,15g | Prot: 48,38g | Glu: 136,03g.   Petit Déjeuner: Thé, Pain Grillé, Lait en Poudre Écrémé , Tarti'ligne Doux 15%. Déjeuner: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Rosette, Vinaigrette, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pommes Rissolées, Omelette. plus...
2248 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures, Assis - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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