Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 83,98g | Glu: 127,12g.
Petit Déjeuner: Pâturages Beurre Gastronomique Demi-Sel, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Delisse Deli Light Vanille, Emmental, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Soupe de Légumes. Dîner: Soupe de Légumes, Emmental, Delisse Fromage Blanc 0%, Monique Ranou Jambon Blanc. plus...
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4131 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, VTT - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gawanx
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