Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 56,73g | Glu: 220,96g.
Petit Déjeuner: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр Классический, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Булкин Булочка Бутербродная, Nesquik Какао, Вода. Déjeuner: Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Просто Хлеб Пшеничный. Dîner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Ермолино Зефир, Дружба Плавленный Сыр Классический, Кофе, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Махеевъ Горчица Русская, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Autre: Шоколадные Вафли, Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Чай. plus...
|
|
1559 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 21 minutes, Repos - 17 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|