Journal de zeloic, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1906 kcal Gras: 77,60g | Prot: 80,76g | Glu: 211,65g.   Petit Déjeuner: Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Café, Jockey Fromage Blanc, Miel, Biothentic Graines de Chia, Pomme, Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Salade de Fruits, Pain, Picard Röstis de Pomme de Terre, Auchan Poisson A la Bordelaise. Dîner: Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Liebig Velouté de Potiron, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Échalotes, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Notre Jardin Mâche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Café, Lindt Lindor. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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