Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 81,98g | Glu: 220,03g.
Petit Déjeuner: Творог, Оладьи на Кефире, Джемы и Варенья, для Всей Семьи Сметана 10%. Déjeuner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный), Поджарка. Dîner: Колбаса Домашняя, Окей Хлебушек Кукурузный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко, Грейпфрут, Виноград, Sorini Конфеты-Пралине, Сладкая Булочка. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 29 minutes, Repos - 7 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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