Journal de damcé, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1250 kcal Gras: 55,25g | Prot: 75,56g | Glu: 113,68g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: KFC Tenders, Carrefour Champignons de Paris, Endive, Olives Vertes, Herta Tendre Noix Supérieur, Créaline Purée de Courgette, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Autre: Chocolat Noir 72%, Thé Earl Grey, Cracotte au Froment. plus...
116 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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