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Bilan du mois de février _5kg nouvel objectif 74kg pour fin mars
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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525 kcal
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Gras: 17,45g | Prot: 40,16g | Glu: 54,56g.
Dîner: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Salade Verte, Soupe de Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ratatouille Maison, Gervais Carré Frais 0%, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). Snacks/Autre: Yoplait Yopa! Fraise. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannebts
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