Journal de G-6-k, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1633 kcal Gras: 61,93g | Prot: 91,53g | Glu: 175,07g.   Petit Déjeuner: Porridge. Déjeuner: Pain, KFC Krunchy, KFC Tenders, Sodeb'O Wrap Saumon Fumé, Daunat Les Minis Blanc de Poulet Emmental. plus...
2789 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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