Journal de patouhoarau974, 24 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019

82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:

1399 kcal

Gras: 96,80g | Prot: 55,96g | Glu: 69,48g. Petit Déjeuner: Oranges. Déjeuner: Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Pommes de Terre Sautées, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Beurre de Cacahuètes, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Autre: Carrefour Noisettes Décortiquées. plus...

2084 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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