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ça continue de descendre....mais c'est dur à la cinquantaine qui arrive....
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 57,67g | Glu: 131,86g.
Petit Déjeuner: Café, Envia Yaourt Nature 1%, Clafoutis, Gâteau de semoule, Lipton Thé Caramel, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise. Dîner: Monoprix Ratatouille Provençale, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Envia Petits Fromages Frais 0%. Snacks/Autre: Pomme Golden, Lidl Compote Pomme Poire, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Mandarine. plus...
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1826 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 4 minutes, Stepper - 6 minutes, Rameur - 8 minutes, Qi Gong - 43 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lolo3925
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