Journal de Ellind, 01 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 55,45g | Prot: 81,88g | Glu: 165,29g.   Petit Déjeuner: Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Bjorg Lait d'avoine. Déjeuner: Oeuf (Entier), Herta Knacki , Blanc de Poulet, Marque Repère Coleslaw. Dîner: Delisse Fromage Blanc Sucré, Carrefour Tomates Cerises Italie, Marque Repère Pain de Mie, Marque Repère Pain de Mie, Oeuf (Entier), Coraya Surimi (3). plus...
2097 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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