Journal de cocobdlt, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
2298 kcal Gras: 127,82g | Prot: 96,51g | Glu: 189,03g.   Petit Déjeuner: Pain, Leerdammer Original, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Noix. Déjeuner: Cojean Lasagnes Courgette Tomate au Chèvre. Dîner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Escalope de Poulet, Jambon, Salade Verte, Picard Trio de Poivrons, Subway Sauce Miel Moutarde, Pâtes (Cuites), Champignons, Camembert. Snacks/Autre: Lotus Frangipane, Croûte de Tarte, Crème Brûlée, Schweppes Agrum', Lay's Chips Nature (30g). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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