Journal de FullaBella, 25 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2012
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 37,29g | Prot: 97,50g | Glu: 202,91g.   Petit Déjeuner: flax, coffee, lite fat free yoplait, quaker oatmeal. Déjeuner: spinach, Turnips & Tomatoes, chicken. Dîner: salad, Cucumber (with Peel), kosher pickle spear, broth, grape tomato, salad dressing, brussel, chicken. Snacks/Autre: fiber one , balance yogurt honey bar, Nonfat Strawberry Greek Yogur. plus...
3048 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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