Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 83,63g | Prot: 71,70g | Glu: 214,39g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Penguen Kavrulmuş Ispanak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Autre: Kuru Hurma, Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ananas, Altınkılıç Kefir Sade, Gün Kurusu, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|