Journal de agnes49, 26 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2012
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

786 kcal Gras: 18,50g | Prot: 47,41g | Glu: 112,99g.   Petit Déjeuner: Yaourt Nature (Lait Entier), confiture de tomates maison, Beurre Doux 15% MG, Thé Vert, Baguette. Déjeuner: Café, Pain 100% de Blé Entier, Yaourt Nature (Lait Entier), pomme, tomates, haricots verts daucy, salade chou blanc,pommes,raisins secs, Escalope de Dinde. plus...
2764 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures, Conduire - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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