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Cb1006
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04 mars 19
Journal de Cb1006, 04 mars 19
Profil de Cb1006
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PM weigh in. 15 hrs fasted (going 24). Gym last night. Eating over calories tues, back to 24 hr fast wed. FBS 86 (I had one more strip left I was curious)
126,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,4 kg
.
Reste à parcourir:
13,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2019:
8 kcal
Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 1,84g.
Snacks/Autre:
Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Rsp Bio Vite, Cream Of Tartar.
plus...
3505 kcal
Exercice:
garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
yay! congratulations
04 mars 19 par le membre:
Keilin_4
Nice drop!!!
04 mars 19 par le membre:
John10251
Lol thanks! and after 4k+ calories, once again! 🤷🏻♂️
04 mars 19 par le membre:
Cb1006
I think I just need to eat every other day... Nothing or everything! Mwahaha
04 mars 19 par le membre:
Cb1006
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