Journal de zeloic, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1986 kcal Gras: 36,45g | Prot: 89,97g | Glu: 266,97g.   Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Chia, Café, Zespri Kiwi Gold, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères. Déjeuner: Salade de Fruits, Riz Blanc (Long Grain), Cabillaud. Dîner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Porto, Auchan Yaourt au Lait de Brebis Citron, Épinard, Champignons, Auchan Riz Thai, Picard Noix de Saint Jacques. Snacks/Autre: Chips, Champagne, Café. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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