Journal de maran78, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2125 kcal Gras: 86,25g | Prot: 106,17g | Glu: 226,88g.   Petit Déjeuner: Аuchan Blanc Dessert, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 0,05%, Манго, Арахис, Ашан Персик Сушеный, Зеленый Чай, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Леовит Каша Льняная Натуральная, Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Блинчики мамины. Déjeuner: Оливковое Масло, Аuchan Blanc Dessert, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Булгур, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Billa Кукуруза Сладкая. Dîner: Аuchan Blanc Dessert, Хохланд Сыр Творожный 70%, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп из Печеных Перцев 🌶, Глобус Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. plus...
poids stable

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Вот и мой стоит думает, а уходить ли? В выходные всё равно возвращаться! 🤣 Доброе утро, Наташа! 🌸 
04 mars 19 par le membre: oslo70
Доброе, Оля! Мен, залило по известным причинам🤗 
04 mars 19 par le membre: maran78
А у меня выходные были! 🤣😂🤣 
04 mars 19 par le membre: oslo70
Оля, я всегда ем одинаково, так что наесть и напить не смогу  
04 mars 19 par le membre: maran78
Я в выходные веду разгул! А среди недели фактически одинаково... Так что +- 1 кг за выходные - это стабильно, за неделю обычно уходит... 
04 mars 19 par le membre: oslo70
Ну какой у меня отгул может быть? В субботу я работаю, в воскресенье с 6ти утра тренировка. Да и нельзя мне есть то, что вы едите.🤷 
04 mars 19 par le membre: maran78
*разгул  
04 mars 19 par le membre: maran78
🤷🏼‍♀️... я люблю свои загулы! Семья потом ещё на неделе пару дней доедает... а я уже тогда всё ... в своём режиме! 🤗 
04 mars 19 par le membre: oslo70

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.