Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
|
109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
5 kcal
|
Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,95g.
Dîner: Зеленый Чай. plus...
|
|
4360 kcal
|
Exercice:
бег с ускорением - 50 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 20 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 20 minutes, наклоны вниз с гантелями - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 22 minutes, жим гантелей сидя - 20 minutes, жим гантелей вверх - 24 minutes, наклоны влево вправо с гант - 16 minutes. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vladpost
|