Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 65,23g | Prot: 62,29g | Glu: 148,40g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Eker Kefir, Muz, Badem, Kuru Hurma, Gün Kurusu, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
bravo👏👏👏Jalecim seni ayakta alkışlıyorum😊
05 mars 19 par le membre: SevdaSolak13
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Çok teşekkürler insan gerçekten isterse yapıyormuş biraz azimli olmak lazım
06 mars 19 par le membre: Jale64
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Historique de poids de Jale64
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