Journal de val6809, 06 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1915 kcal Gras: 93,56g | Prot: 93,37g | Glu: 176,06g.   Petit Déjeuner: Quaker Golden Muesli, Amandes, Danone Yaourt Nature, Alpro Lait d'amande Original, Thé sans Sucre, Raisins Secs, Pamplemousse. Déjeuner: Vinaigrette, Salade Verte, Rôti de Porc, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Casino Cancoillotte, Cora Mortadelle Italienne, Carrefour Basse Côte, Vinaigrette, Salade Verte, Pain aux Céréales, Houmous. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir Dessert, Mars Barres Glacées. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo Val ! 
06 mars 19 par le membre: Miss Plage
Merci miss plage.... Je suis à 500g d un objectif qui me paraissait inatteignable il y a 1 an et demi.... Quel bonheur ! Je souhaite à tous de vivre ce moment quelque soit l objectif à atteindre !  
06 mars 19 par le membre: val6809
Merci Val pour ton exemple à suivre !! 👍 
06 mars 19 par le membre: Miss Plage
Allez!!!!!! Il n'y en a plus pour longtemps !!! 
06 mars 19 par le membre: diminute
C est clair un super parcours 👍 bravo 👏 😘  
06 mars 19 par le membre: Nanou0663

     
 

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