Journal de Lilla.r, 06 mars 19

Nouvel objectif : 57,5 kg
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

542 kcal Gras: 24,73g | Prot: 31,42g | Glu: 47,99g.   Petit Déjeuner: Fin Carré Crusti Choc, Oranges. Déjeuner: Flocons d'Avoine, Carrefour Filets de Colin, Pain Blanc, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Sauce Béchamel, Courgette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette. Dîner: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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