Journal de 4ystaja, 06 mars 19

в связи с плановыми загрузками на этой неделе выхожу на поддержку... Масленица - она такая Масленица 😂❤️
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2639 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Ménage - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 30 minutes. plus...
poids stable


Commentaires 
поддерживаю)) ибо со следующей недели у меня начинается Пост и я ухожу с дефицит)) 
06 mars 19 par le membre: integras
integras, взаимно 👌 в пост проще держать себя в руках  
06 mars 19 par le membre: 4ystaja
4ystaja ну для меня не похудение является мотивацией поститься) иные мотивы) я к тому, что будет вынужденный дефицит, поэтому эту неделю можно даже и на разгон) 
06 mars 19 par le membre: integras
integras, аналогично, я поэтому и написала, что проще держать себя в руках)) Пост же в другом и для другого))  
06 mars 19 par le membre: 4ystaja

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 4ystaja


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.