Journal de greenforlife, 06 mars 19

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Enfin un nombre à deux chiffres 😍
J'en profite pour reprendre mes mesures, même si ça fait moins d'un mois (9 février->6 mars) :
Poitrine 113->113
Taille 98->92 (yeaaaah !)
Fesses 130->126
Hanche 78->75.6
Bras 40->39.7
Mollets 43->42.6
Cou 37->36.5

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 29,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2019:

2498 kcal

Gras: 112,50g | Prot: 110,84g | Glu: 260,32g. Petit Déjeuner: Pancakes, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Tomme de Savoie, Saint Azay Saucisson Sec, Oeuf Dur, Heudebert Crackers Blé et Riz. Dîner: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Pizza Del Arte Pizza Pollo. Snacks/Autre: Tarte aux Fraises, Dolce Gusto Chocolat Chaud, Marque Repère Chocolat au Lait. plus...

2649 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

60 supporteurs Encourager

Commentaires

Yeah!! C est génial félicitations 🎊 tu peux être fière de toi 😘

06 mars 19 par le membre: Nanou0663

Merci ! Maintenant j'espère juste que la balance chez moi sera d'accord avec ce poids 😂 Mais les mesures ne dépendent pas de la balance et leur réduction motive grave !

06 mars 19 par le membre: greenforlife

Tu as sacrément perdu des fesses 🔝

06 mars 19 par le membre: Nanou0663

Les cm motivent tellement plus que la balance bien souvent :) Bravo !

06 mars 19 par le membre: Clem-Marmotte

C'est clair, car les centimètres c'est ce qui se voit à l'extérieur et c'est ce qui limite les choix de vêtements 😅 Prochain objectif, bientôt j'espère, rentrer dans un pantalon pour lequel j'ai craqué pendant les soldes alors qu'il était une taille trop petit 🤞 Et j'espère perdre de la poitrine aussi... On verra dans un mois 😊

06 mars 19 par le membre: greenforlife

bravo ! 💪💪💪💪

06 mars 19 par le membre: Meg's.

Contente pour toi surtout quand on change de dizaine 😃👍

06 mars 19 par le membre: Cactus77

Bravo !!!👏👏

06 mars 19 par le membre: elisa_ctt

cool ! continues comme ca !

06 mars 19 par le membre: claironbis

Bravo 👏👏👏👏👏

06 mars 19 par le membre: Super Nim

Merci pour vos encouragements 😊

06 mars 19 par le membre: greenforlife

J'ai hâte d'être au 2 chiffres Super continue comme ça

07 mars 19 par le membre: boulette1982

Félicitations super résultat ne lâché rien 👏👏😘

07 mars 19 par le membre: Elliot2077

C'est bien.

07 mars 19 par le membre: framboise6263

Bravo!!! Maintenant tu ne peux plus reculer 😋 Bon courage, avec la volonté on réussit tout!!!

07 mars 19 par le membre: santebonheur


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