Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 77,13g | Glu: 192,50g.
Petit Déjeuner: Gâteau de semoule, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Café, Lipton Thé Caramel, Clafoutis, Danone Yaourt Vanille 1919. Déjeuner: Casino Rôti de Poulet, Soupe choux carottes, Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille. Dîner: Mandarine, Yoplait Petit Suisse 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Pois Chiches, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Cora Pur Jus Ananas. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Qi Gong - 28 minutes, Étirement (Yoga) - 19 minutes, Stepper - 20 minutes, Rameur - 27 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lolo3925
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