Journal de Cb1006, 06 mars 19

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PM weigh in. 16hrs fasted. 7hrs sleep. Quick gym this am. So far, 5lb gain with 24hr fast, feasting 24hrs, now 24hrs fasting again.

128,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2019:

4 kcal

Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,92g. Snacks/Autre: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Cream Of Tartar. plus...

3668 kcal

Exercice: garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 7,6 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

How tall are you?

07 mars 19 par le membre: adamevegod1

He is very tall, almost 7 feet tall 😳

07 mars 19 par le membre: Keilin_4

6'4"

07 mars 19 par le membre: Cb1006

i fast all the time I love it

07 mars 19 par le membre: veggieKaTe

How often are you fasting 5/2? I would be starving!! Good Fasting!!

07 mars 19 par le membre: srossca

I just kinda started it last week. It's not too bad until about hour 20. It's easy to do at work though, especially if I'm busy which is usually the case at a level 1 trauma hospital. 🗡 🔫 🆎

07 mars 19 par le membre: Cb1006

Yes, that environment keeps you busy....unfortunately I work from my home & there is food everywhere!!

07 mars 19 par le membre: srossca


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