Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 89,45g | Glu: 201,60g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Jambon, Poulain Chocolat Noir Extra, Swing Blé Soufflé au Miel, Milsani Lait Demi Écrémé, Beurre, Banane. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit, Haricots Verts, Petits Pois, Oeuf Dur, Thon, Pomme, Auchan Yaourt Nature Sucré, Pain Blanc. Dîner: Blanc de Dinde, Pain aux Céréales, Pâturages Yaourt Nature Bio, Sucre, Beurre. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Travail - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Louli1603
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