Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 85,31g | Glu: 135,86g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Dîner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı, Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Eker Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ananas, Eker Kefir, Gün Kurusu, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
07 mars 19 par le membre: Jale64
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Historique de poids de Jale64
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