Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
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119,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 39,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 62,20g | Glu: 240,86g.
Petit Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Thé Vert, Aldi Jambon Blanc, Mannapain Pain Sandwich Complet. Déjeuner: Ananas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Envia Crème Légère Liquide 12%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Pâtes. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Complet, Oeuf (Entier), Carottes. Snacks/Autre: Olives Noires, Flan Pâtissier. plus...
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3303 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Salle de sport - 45 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ManonVoirin88
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