Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
|
47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 32,77g | Prot: 193,66g | Glu: 95,39g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Кокосовая Стружка. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ржаные лепешки-блины, Ашан Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Маркет Перекресток Какао-Порошок, VitaLat Сыр Скаморца, Магнит Помело, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии. Snacks/Autre: протеиновые блинчики, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, протеиновые блинчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1648 kcal
|
Exercice:
Shopping - 2 heures, Assis - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|