Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 97,24g | Glu: 142,60g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Dîner: Kiraz Domates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ananas, Eker Kefir, Badem, Gün Kurusu, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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