Journal de damcé, 09 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 82,61g | Prot: 61,37g | Glu: 102,84g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Carrefour Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Pain Grillé Multigrain, Herta Tendre Noix Supérieur. Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Leader Price Quiche Lorraine. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Vinaigrette, Salade Verte, Rôti de Boeuf, Gratin Dauphinois. Snacks/Autre: Pain Complet, Marque Repère Jambon Supérieur, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. plus...
137 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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