Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 135,71g | Glu: 138,49g.
Petit Déjeuner: Fraises, Herta Tendre Noix Supérieur, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Wasa Léger, Leader Price Gouda en Tranches, Thé Vert. Déjeuner: Escalope de Poulet, Pomme, Salade de Chou Pommes et Noix, Carottes, Delisse Yaourt au Lait de Brebis. Dîner: Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Huile d'Olive, Sushi Saumon, Maki Saumon, Concombre (Pelé), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Salade Verte, Tomates. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Hiit - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Debout - 6 heures, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Céline_M3
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