Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 69,63g | Prot: 163,89g | Glu: 106,36g.
Petit Déjeuner: Red Sweet Pepper, Spinach, Whole Wheat Bread, Egg. Déjeuner: Beetroot, Cooked Lentils, Cooked Fava Beans, Avocados, Whole Wheat Bread, Smoked Salmon. Dîner: White Table Wine, Tomatoes, Spinach, Steamed or Poached Salmon, Sparkling Wine. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Whole Milk. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de phenri61
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