Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 65,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 76,12g | Glu: 218,62g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cereales Completes, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nespresso Café , Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. Déjeuner: Banane Plantain, Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. Dîner: Merguez, Agneau, Couscous (Cuit). Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat, Oranges, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté. plus...
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953 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 161,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tassassu
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