Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 55,29g | Glu: 109,46g.
Petit Déjeuner: J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Danone Yaourt Vanille 1919, Clafoutis, Lipton Thé Caramel, Café, Gâteau de semoule. Déjeuner: Carottes râpées, Aldi Vinaigre Balsamique, Sucrine, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Maggi Arôme Saveur, Pain Blanc, Casino Rôti de Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Morceaux Yuzu, Boursin Ail et Fines Herbes. Dîner: Poulet epices tomates, Tarte carottes. plus...
|
|
1794 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 4 minutes, Rameur - 5 minutes, Stepper - 8 minutes, Étirement (Yoga) - 19 minutes, Qi Gong - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 56 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lolo3925
|