Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1977 kcal
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Gras: 84,40g | Prot: 75,66g | Glu: 220,63g.
Petit Déjeuner: Président Beurre Doux, Pain, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: McDonald's Nuggets (4), McDonald's McFirst Poulet Ranch, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). Dîner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bénédicta Sauce Pommes de Terre, Fondue Bourguignonne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons. Snacks/Autre: Chouquette, Picard Mini Pain aux Raisins, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe. plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, 4.85km/h - 1 heure et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 1312ana
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