Journal de damcé, 10 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1049 kcal Gras: 52,50g | Prot: 57,25g | Glu: 94,59g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet, Carrefour Beurre Demi-Sel, Thé Earl Grey, Pain Grillé au Levain. Déjeuner: Poivrons Verts, Tomates, KFC Tenders, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Glaces au Chocolat. Dîner: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Parmesan (Râpé), Rôti de Boeuf, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Autre: Thé Vert. plus...
479 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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