Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 106,35g | Prot: 85,44g | Glu: 170,95g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nesquik Какао. Déjeuner: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Dîner: Oreo Печенье, Твердый Сыр Пармезан, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные, Яичница. Snacks/Autre: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Omega 3-6-9. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 11 heures et 51 minutes, Vélo Elliptique - 4 minutes, Stepper - 26 minutes, Apple Health - 59 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Iron_mother_
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