Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 96,76g | Glu: 155,18g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Pork Sausage (Cooked), Ketchup, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Sukhi's Chicken Jalfrezi. Snacks/Autre: Toasted Garlic Bread, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cashew Nuts, Coffee with Milk. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 5 minutes, Squats - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Cuisiner - 32 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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