|
ууууууу, беда-беда огорчение
|
48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 97,46g | Glu: 125,28g.
Petit Déjeuner: Хлеб ржано-пшеничный, Bonte Шоколад Горький 77%, протеиновые блинчики, Bona Vita Соевый Бефстроганов, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Déjeuner: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Просто Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Пятерочка Лук Репчатый, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Ясо Тофу Весенние Травы, Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Snacks/Autre: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Зеленое Яблоко, Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Bonte Шоколад Горький 77%. plus...
|
|
1643 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 20 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes. plus...
|
Prenant 13,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|