Journal de titia-abby, 11 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
120,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2090 kcal Gras: 95,67g | Prot: 77,99g | Glu: 321,80g.   Petit Déjeuner: Super U Briochettes, Café Régulier, Krügher Sugarel, Lidl Envia Lait Écrémé. Déjeuner: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Carrefour Sauce Burger, Buitoni Pizza Bolognaise. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Café, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco. plus...
3158 kcal Exercice: Sauna - 10 minutes, Natation (Lent) - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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