Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 73,69g | Glu: 67,54g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Sarı Dolmalık Biber, Tere, Zeytin, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Tulum Peyniri, Binvezir Telli Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Çoban Kavurma. Snacks/Autre: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Marche athlétique - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Tebrik ediyorum Wisteria 🏃🏻♀️
Kalan o 4 kiloyu vermemelisin bence, şu anki halin sana çok yakışıyor acizane tavsiye😄
11 mars 19 par le membre: spiffy.
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Iı tabii,sizin tavsiyeleriniz benim için çok değerli ve önemli...yalnız böyle olmuyor, nickinize uygun bir teklif bekliyorum...😁
11 mars 19 par le membre: wisteria..
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11 mars 19 par le membre: spiffy.
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11 mars 19 par le membre: rbalci
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11 mars 19 par le membre: wisteria..
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11 mars 19 par le membre: Petek.S
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Teşekkür ediyorum Petek 👍
11 mars 19 par le membre: wisteria..
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11 mars 19 par le membre: p.sarigul
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11 mars 19 par le membre: wisteria..
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11 mars 19 par le membre: 🖤Özlem Öğretmen🖤
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11 mars 19 par le membre: wisteria..
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Historique de poids de wisteria..
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