Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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909 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 39,00g | Glu: 45,61g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Tomatoes, Kroger Hard Salami, Tnuva Edam Cheese, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Cashew Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coffee with Milk. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Épicerie - 1 heure et 5 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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