Mardi 12 à mars
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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400 kcal
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Gras: 6,12g | Prot: 22,07g | Glu: 68,16g.
Petit Déjeuner: Miel, Jus de Citron. Déjeuner: Carrefour Laitue, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Le Gaulois Aiguillette de Canard. Dîner: Clémentines, Yoplait Yaourt Nature, Soupe de Légumes. plus...
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1417 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mariemitine
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