|
cool sa reppart à la baisse mais plus de 1 kilos en une journée c'est peut-être limite trop d'un coup sauf si c'est normal .
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 40,38g | Glu: 144,83g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lune de Miel Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Banane, Mousline Purée, Omelette. Dîner: Camembert, Madrange Mousse de Canard au Porto, Auchan Congolais, Mars Mini, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Macaron, Pain. Snacks/Autre: Cappuccino. plus...
|
|
2815 kcal
|
Exercice:
marche 4.35km/h - 2 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 53 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1312ana
|