Journal de livgauthier, 12 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 52,96g | Prot: 50,44g | Glu: 163,88g.   Petit Déjeuner: Picard Griottes Entières, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Banane, Picard Myrtilles Sauvages. Déjeuner: Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Curry Powder, Turmeric (Ground), Picard Oignons Émincés, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pâtisson, Pomme de Terre. Dîner: Maayane Houmous Libanais, Saint Eloi Roquette, Aubergine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivron Rouge Doux. Snacks/Autre: Pruni Abricots Moelleux Séchés au Soleil, Pâturages Soja Nature, U Bio Muesli Croustillant au Chocolat Noir, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Vahiné Pépites Chocolat Noir. plus...
2044 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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