Journal de jeapie, 25 févr. 19

Semaine au ski: raclette, tartiflette, charcuteries savoyardes, restos, ... je le paie !
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1851 kcal Gras: 63,33g | Prot: 89,60g | Glu: 214,20g.   Petit Déjeuner: Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition, Oranges, Café. Déjeuner: Auchan Carottes Râpées, Oranges, Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition, Panzani Pâtes. Dîner: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Oranges, Chimay Bleue, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées . Snacks/Autre: Leffe Blonde, Auchan Amandes Décortiquées. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Heureusement que tu dis sur le post de Pascaline Garcin que tu ne manges pas de raclette et de tartiflette alors que tu en parles là et sur ton post du 28 janvier ! 
28 mars 19 par le membre: framboise6263
On était 10 et je ne faisais pas les menus. J’en avais pas mangé depuis plus d’un an et j’en ai pas remangé depuis. Ça ruine tous les efforts 😕 
28 mars 19 par le membre: jeapie
Pas forcément...il faut juste ne pas en manger toutes les semaines et en quantité raisonnable. 
28 mars 19 par le membre: framboise6263
Non non la tartiflette, c’est une tuerie 🤪. J’évite ce genre de plat hypercalorique. 
28 mars 19 par le membre: jeapie

     
 

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